你好，很高興為你解答，你講述自己這些情況，可能是從小缺少父母關愛有關系，需要得到別人的關心，平時需要放松心情，多和同學老師溝通交流，每天保持輕松愉快樂觀心情，選擇自己喜歡的事情做，生活作息規律，養成良好生活習慣，放松自己緊張情緒，慢慢可以改變的。
      

      你好！根據你說的情況，需要注意休息，分散注意力，適度有氧運動，生活規律，有學習目標計劃，保持心情平靜，同時多和家人多關心多陪伴，祝健康成長。
      

      指導意見：
      您好！根據您描述的這種情況，考慮您需要得到別人的關心和關注，但是得到別人關心和關注的方式有很多，比如，有效的溝通交流，找信任的人傾訴情感等，平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，生活作息規律，適度加強身體鍛煉。
      
      以上是對“醫生我是一名高中生，單親家庭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      能夠理解你的心情，當你去看別人的眼睛時，心理是什么樣的感覺？這種感覺還在什么時候出現過嗎？建議你可以去學校的心理咨詢室去咨詢。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述自己的這種情況，考慮是自己從小在外公家生活，缺乏母愛父愛，出現好奇心，建議平時多和周圍同學老師進行溝通交流，多參加集體活動放松自己心情，多喝水，多吃蔬菜水果，避免心情過于緊張。
      

      你好，看別人的眼睛說明你很在意別人對你的看法想從別人的眼睛里看出來點內容，也是不太自信的表現，你的做法給身邊人帶來了壓力，估計你的眼神也會有語言的，另外看他人的眼睛是不禮貌的。你這樣，從內心想每個人都是善良的你不需要去考慮她們咋想你咋看待你。另外再看人或是交流時用流動的目光在他的鼻子和腦門之間滑動。你可以對著鏡子找感覺，做訓練。