我今年25歲，是駕駛員

男 | 25歲懸賞16個健康幣 2018-11-27 09:51:01 3人回復來自

健康咨詢描述：我今年25歲，是駕駛員，長途貨車，經常熬夜，最近2/3個月上通宵的夜班，白天休息，但是都休息的不怎么好。這兩天頭疼的很厲害，一陣一陣的，特別是咽口水的時候。

投訴

其他類似問題

醫生回復區

劉鳳英海拉爾長征康復醫院二級心理咨詢師擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。幫助網友：10372

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-11-27 10:04:42 我要投訴

你好！很高興為你解答，你的情況是作息時間不規律導致的睡眠問題。建議：放松心情，白天休息時注意周圍環境要安靜，休息屋里的光線。

劉元二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥，神經官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網友：17002稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-11-27 10:06:17 我要投訴

導致這種情況的原因很多，如腦部疾病、血壓異常、頸椎疾病、精神壓力過大、睡眠不足等。建議你去醫院的神經內科進行詳細檢查，根據具體情況對癥接受治療。另外，上夜班時一定要保證白天的睡眠充足，減輕精神壓力，避免過于疲勞，注意飲食健康。可以通過聽輕音樂、做肌肉放松的方式來幫助入睡。

查看更多關于我今年25歲，是駕駛員... 的醫生回答>>

lf1378 二級心理咨詢師擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀幫助網友：11610

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-11-27 10:33:36 我要投訴

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，可能是長時間上夜班，白天睡眠不足導致血管神經性頭痛，慢性咽喉炎，可以吃谷維素，維生素B1，鎮腦寧膠囊，養血清腦顆粒進行調理，平時多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，避免經常熬夜，避免過度疲勞。

      以上是對“我今年25歲，是駕駛員”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！