你好，它的發病與遺傳，神經精神因素，內分泌紊亂，抵抗力降低，環境污染，外傷，身體內的微量元素銅缺乏有關，一定要保持生活作息規律，避免陽光暴曬，還要戒酒，戒辛辣，忌海鮮，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟等。
      

      病情分析：
      你好，你的情況白癲風可能與遺傳、自身免疫、精神等相關，
      指導意見：
      建議你平時注意休息生活要有規律，不要壓力太大，保持良好的情緒，良好的精神狀態對疾病的恢復是至關重要的。
      

      白癜風的具體病因不明，但是誘因還是有很多的，比如說是有飲食：過量飲酒和吃海鮮，引發免疫失調，內分泌功能，影響鋅的吸收。物理性因素：日光：過度的日光暴曬導致黑素細胞功能亢進，促使其損耗而引起早起衰退，黑素生成過多，中間產物蓄積，造成黑素細胞的損傷或死亡。外傷及手術：損傷黑素細胞，誘發免疫紊亂。機械系刺激：摩擦，壓迫，搔抓等。
      
      以上是對“有哪些白癜風的誘因可以避免”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！