根據你提供的情況，目前你出現了白斑，那建議你去正規醫院的皮膚科檢查一下，因為白斑有可能是汗斑，有可能是白癜風，還有可能是白色糠疹，所以需要確診后再對癥治療
      

      病情分析：
      你所說的白斑，很可能是白癜風，一般在全身任何部位均可發生，特別是容易受到光照的部位。
      指導意見：
      可以口服白癜風丸，外擦復方白癜風酊，或者是復方補骨脂酊，也可以用三紀紅酊。
      

      還是要進行細致的治療，一定要堅持，平時多和病友以及家人朋友聊天，多鍛煉轉移注意力，這樣對病情有好處
      
      以上是對“白斑的出現讓我的精神萎靡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！