根據你描述的情況建議去醫院查個激素水平，根據檢查結果對癥治療。平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，每天要適當的運動，促進腸蠕動，保持大便通暢。
      

      你好！更年期綜合癥導致的食欲不佳需及時到正規三甲醫院內分泌科就診，在專科醫生指導下合理用藥，期間注意飲食調理，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，養成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，必須吃藥了。第一，補充一下雌激素。
      指導意見：
      第二到藥店去買益生菌或者是雙歧桿菌。一定要注意飲食衛生，習慣辛辣刺激性的食物，不要吃，要吃熱的，不要吃涼的服務要保暖，不要受涼。多吃蔬菜水果，少吃肉。
      
      以上是對“更年期婦女沒有食欲天天吃不進去飯而且喝水也少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！