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有問必答網心理健康科失眠 → 我也是隔三差五就夢見

我也是隔三差五就夢見

男 | 28歲 2018-11-27 01:53:13 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我也是隔三差五就夢見,跟別人做愛,煩都煩死了,睡著之前,根本沒有想那么多,誰知道半夜三更不知不覺就夢見了

醫生回復區

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2018-11-27 08:59:47 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你講述自己的這種情況,隔三差五做夢可能是平時心里面惦記,白天過于疲勞,建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,避免過度疲勞,睡覺前可以戶外散散步呼吸新鮮空氣放松心情,睡覺前可以喝一杯熱牛奶促進睡眠。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2018-11-27 08:57:32 我要投訴

      你好!你是正值男人荷爾蒙分泌最多的時期,這種事情也是比較正常的,所以首先不要煩,更不要覺得煩死,只是生理本能的反應而已。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2018-11-27 09:06:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你對自己情況的介紹,說明你晚上睡眠是大腦的休息階段
      指導意見:
      這個情況屬于正常情況,也不用過分擔心,感到羞恥,這個年齡段的年輕人,本身就是年輕氣盛的時候,不要有太大壓力,
      
      以上是對“我也是隔三差五就夢見”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2018-11-27 09:07:23 我要投訴

      病情分析:
      28歲的男性,隔三差五就夢見和別人做愛,睡著前沒有這方面的想法,為此煩惱
      指導意見:
      首先,這個年齡有時候會做春夢,是正常現象。只要不是太頻繁,不傷害身體,不用煩惱。所謂,精滿自溢。其次,睡覺的時候,穿的寬松點,減少對身體特殊部位的刺激,這樣也會減少一點做春夢的次數。正常生活,放松心態。
      

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