頸椎痛加肩胛骨痛已經有一年多了
健康咨詢描述： 頸椎痛加肩胛骨痛已經有一年多了，平常感覺就是某一個地方很酸痛（特別是頸部，和肩胛骨的地方），痛的感覺就想要拿一個針扎進去我才會覺得舒服。我平時轉脖子，一大力，可能脖子往右邊但左邊的肩胛骨會痛?，F在高三了，學習時間很緊，但是去看了很多醫生他們都說讓我自己多運動，可是我有時候會覺得很不舒服（有一點點頭暈），影響我的學校，我該怎么辦？
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病情分析：
你好根據你所說的情況，你可能是學習壓力太大，再加上平時學習時姿勢不對，長時間累積導致的頸椎問題
指導意見：
建議你在學習之余要多加鍛煉，多運動，糾正不良的姿勢習慣，平時可以自己按摩，多轉動頸椎，實在不舒服就要去醫院治療
我平時坐在那里就會感覺肩胛部，頸部微微刺痛，我就想去弄他，忍不住，但是越弄越痛，現在上課都沒怎么辦法能集中注意力
那你的情況可能是有點嚴重的，已經影響到你的學習了，你還是先治療一下，要不然你學習也費勁
你好！根據你的病情描述，我建議你去專科醫院，拍x光片或ct，找醫生明確診斷！可以保守治療，佩戴充氣頸托，局部保暖，避免長期伏案，適當鍛煉，做頸部操。可以局部周林頻譜照射、中藥外敷、熱敷。嚴重可以牽引、按摩！祝你早日康復！
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