你好，很高興為你服務，根據你描述的情況，支持考慮結腸冗長引起便秘的診斷，建議完善結腸鏡檢查排除器質性病變。可以服用乳果糖口服液潤腸通便，嗎丁啉，莫沙比利促進胃腸蠕動治療，建議多吃蔬菜水果，多運動。
      

      你好朋友，要用中藥調理，建議你可以去專門的中醫院進行診斷。經常便秘的話就要特別注意飲食，平時不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鮮的水果。
      

      針對這種情況建議要首先要注意飲食調節，多食用富含粗纖維的蔬菜水果，針對中藥治療可以給予麻仁丸治療。多喝水多吃蔬菜水果類，多運動保持大便通暢。
      
      以上是對“從小便秘，經常一周一便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況經常性的便秘考慮是習慣性便秘的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，多喝點水，多吃水果蔬菜，多鍛煉，養成定時排便的習慣。