你好,根據您的提問,您的這種情況,建議你首先要放松心情,避免壓力過大,近期注意休息,可以睡前喝一杯熱牛奶,提高睡眠質量,這種情況可能是心情燥熱,或者是機體體內內熱而導致的情況,不要說建議你到正規醫院就診
病情分析:
你好,根據你的描述,結合你的年齡,考慮是更年期綜合征。
指導意見:
建議服用知柏地黃丸進行調理,在滋陰益氣的基礎上瀉火除煩,飲食方面注意清淡,少吃辛辣刺激煎烤油炸類食物。
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