左腳踝扭傷大半年，現在還是兩側微腫是什么情況
健康咨詢描述： 左腳踝扭傷大半年，現在還是兩側微腫是什么情況，怎么完全消腫呢
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醫生回復區
您好，根據您描述的情況，建議你用五加皮或者活血條泡腳，減少肢體活動，抬高肢體，高于心臟水平，以利靜脈回流，減輕腫脹和疼痛。可以用彈力繃帶固定一下。
一個星期可以恢復
您好，請不要著急，一定抬高肢體，高于心臟水平，如果效果不好，及時去醫院進行拍片檢查，祝你早日康復！
腳沒事也要拍片嘛？
您好，如果不疼，不需要拍片檢查的，先抬高肢體，減少活動，休息一段時間，觀察一下，腫脹緩解就不需拍片檢查。
有快速消腫辦法嗎
您好，根據您描述的情況，建議你抬高肢體，高于心臟水平至少10厘米，減少走動，必要時制動，可以用彈力繃帶固定一下。
快好了，打完籃球，是需要冰敷還是熱敷呢？
您好，熱水泡腳，抬高肢體，高于心臟水平，以利靜脈回流，減輕腫脹和疼痛。
病情分析：
你好，根據您的描述，您說的這種情況是扭傷的部位還有炎癥，所以一直有腫脹。
指導意見：
建議您注意休息，不要劇烈活動，局部貼敷云南白藥膏，每天堅持用熱水泡腳，并外用法斯通進行局部涂抹。
一個星期可以完全消腫嗎？
這個要看您休息的情況，可以采用中醫針刀療法進行分解。
針灸？鐵打藥需要吃嗎？
用針刀松解一下，可以口服三七傷藥膠囊。每天堅持用熱水泡腳。
是什么來的哦？
你每天堅持熱水泡腳，應該就能改善癥狀
今天打完籃球，需要熱敷還是冰敷呢？
一般只有在剛受傷的48小時之內才做冰敷，其余的時間做熱敷。
那我剛打完籃球需不需冰敷，還沒完全消腫的？
你可以做熱敷
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