你好，寶寶出生后兩周就應該開始補充維生素D,嬰兒因處于快速生長發育期，對維生素D的需求量相對較大。母乳中維生素D的水平較低。維生素D既可由膳食供給，又可經適宜陽光照射皮膚合成。家長應該盡早抱孩子到戶外活動，接受適宜的陽光照射。但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季節，適當的補充維生素D的制劑對預防維生素D缺乏尤為重要。只要補充維生素D即可，不需要其它。

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，14歲的孩子現在正是青春發育期。這時候人體的營養，各種微量元素一定要跟上。需要補充維生素d。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述像你所說的這個情況。現在不光是補充維生素d，應該還行一樣補充鈣，鐵，鋅微量元素。平時一定要加強營養。