我每天心情不好，動不動就生氣心里煩躁難受
女 | 29歲 2018-11-26 15:45:35
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健康咨詢描述： 我每天心情不好，動不動就生氣心里煩躁難受，總是想發脾氣想哭，什么都不想，什么都不想做，非常內向自卑，整天宅在家里不想出門，不想見任何人不想說話，腦袋里總是胡思亂想，想一些不開心的事情，晚上總是睡不著，醒了一直睡不著，看電視也沒耐心了，總是想著玩手機，一個人不敢出門，害怕出去見人，看到很多人就會緊張害怕，什么事情都擔心害怕，什么事情都做不好，別人說我幾句，我就會生氣，感覺生不如死好痛苦，怎么辦？
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