你好，白癜風是一種后天性局限性或泛發性皮膚色素脫失病。到目前為止，發病原因尚不清楚，因此屬于比較難治的疾病之一。白癜風對身體健康無影響，主要危害影響美觀。因此日常護理沒有太高的要求，要保持良好的精神狀態，避免日光暴曬，不要接觸有毒的物質，適當的增加有氧運動。
      

      病情分析：
      您好：根據你的描述情況分析，這種情況多長時間了呢？
      指導意見：
      1.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。2.注意勞動防護。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。
      

      除了要積極配合治療外，還應當在生活中處處注意，以求控制病情發展，改善皮膚外觀。 1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。 2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。 3.注意勞動防護。 4.注意房屋裝修造成的污染。 5.保持愉快的心情
      
      以上是對“得了白癜風護理要怎么做呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。