你好，股骨頭壞死的護理措施有：1、生活中要注意根據自身病情，進行適當的運動，不要長時間的臥床休息，避免下肢肌肉出現萎縮。2、飲食要注意以清淡為主，遠離辛辣等刺激性食物，禁煙忌酒。肥膩及動物內裝也應該盡量不食用。可以多食用補益脾腎，強壯筋骨、補鈣活血的食物。3、保持積極樂觀的心態，積極配合醫生治療，避免焦慮、心急等不利情緒的出現。股骨頭壞死治療有一定的難度，因而需要長時間的治療，患者應有長期治療與康復的思想準備，樹立治療疾病的信心，增強與疾病斗爭的勇氣，保持樂觀的心態很重要。4、針對股骨頭壞死治療，一定要注意及早進行，同時要持之以恒，不能半途而廢或時斷時續，若想在治療過程中再選擇其他的治療方法和藥物，一定要向醫生咨詢，不能由自己來決定更換。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。股骨頭壞死的病情是個復雜的病情。早期表現多是腰腿疼的病情，如不堅持系統治療，會留下股骨頭壞死，髖關節畸形，脊柱畸形，影響生活質量。扶拐行走，減輕身體負荷，無負重功能鍛煉。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      你好，股骨頭壞死飲食需要做到以清淡為主，對市場上賣的一些補品也不可亂吃，對于股骨頭壞死治療階段注意不要吃綠豆，因為綠豆有解毒的作用，也會影響藥效的發揮。股骨頭壞死患者還不宜吃高脂肪食物：忌食高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、腌漬類食物、油煎油炸食物。食鹽每天限6克為佳。股骨頭壞死并不是像眾人說的那樣，患有股骨頭壞死一定要置換關節。股骨頭壞死的治療應遵循分期、分型、保髖、延髖、置換等診療模式，不能以面概全、以點帶面。建議盡早去正規骨科醫院或專業醫院進行系統化的治療，從科學的病理病因出發，建立安全的股骨頭力學結構，從而達到治痛保髖的臨床治療目的。
      
      以上是對“股骨頭壞死護理措施是哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！