你好，根據你的描述，只要大便沒異常，成型黃色，就不用擔心。注意飲食衛生，營養均衡多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅果，不要吃高脂肪食物，不喝高碳酸飲料。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議你可以去醫院中藥調理調理！
      指導意見：
      建議你平時避免辛辣刺激食物，不要吃太硬，太油膩的食物，適當鍛煉，如有問題，及時就醫
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。根據你的描述，這種情況如果沒有腹痛等一些癥狀，一般問題不大。
      指導意見：
      建議平時注意腹部保暖，飲食清淡，營養好消化，必要時可以服用一些益生菌進行調理，一般應該問題不大。
      以上是對“每天都要上兩次大便，早上一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前的情況考慮問題不大的，如果大便形狀沒有異常就沒事的，
      指導意見：
      建議平時注意規律飲食，不要吃生冷硬辛辣的食物，不要著涼，觀察有無不適癥狀。