你好，可以去醫院抽血檢查類風濕因子，c反應蛋白，血沉，抗o，確診是否是類風濕性關節炎。適當的鍛煉和運動，比如游泳，散步，太極拳，慢跑等。經常拍打關節部位，促進血液循環。
      

      類風濕確診先看你是否有對稱性關節腫脹疼痛等臨床癥狀，再給合風濕及免疫系列化驗，一般化驗結果在一周左右就可出來，一般憑化驗及臨床癥狀即可診斷
      

      類風濕性關節炎是一種與免疫反應有關的結締組織疾病，可以侵犯關節，四肢，引起關節的疼痛，變形，影響關節的功能，需要積極治療
      
      以上是對“類風濕的確診”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！