你好，像你所描述的這種情況，我建議你平時生活中控制飲食多運動，一般來說這種情況每日攝入食物的熱量小于每日運動消耗的熱量，她這兩天能夠有效的減肥。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是腳丫子特別肥，想要變瘦的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以考慮采用跑步訓練的方法進行治療，會對你這種情況有一定的改善作用的，
      

      病情分析：
      腳丫肥有三種情況，一個就是浮腫，另外一個就是本身腳骨較大了，還有就是脂肪多。
      指導意見：
      脂肪多也還可以解決，多穿兩雙襪子，然后跑步或者運動。不管什么運動都行，主要就是為了讓腳出汗，燃燒脂肪。然后再泡腳，再給腳部按摩，堅持也是可以改變的。至于腳骨大就沒有辦法了，除非是磨掉，不然沒用的。
      
      以上是對“腳丫子特別肥，我想要腳丫子變瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述你說你腳顯得肥，應該是你全身都偏胖，鍛煉身體運動減肥，再控制飲食，體重減輕腳也同時變瘦。
      指導意見：
      再有建議你少吃油膩和咸的食物，這樣會水鈉滁留，顯得腳胖。還有盡量少站立讓腿下垂，這樣血液循環不好腳也會顯得變胖。