指導意見：
      您說的藥物可以用用，看看效果，同時可以足外科就診查體后開具非甾體類藥物治療，配合活血的藥物泡腳治療，平時注意避免走遠路，患處保暖，避免勞累，避免煙酒，定期足外科門診復查。

      結合你目前描述，考慮筋膜炎可能，急性疼痛期建議加強休息，避免劇烈活動，適當口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當口服活血化瘀藥物，或封閉注射治療，后期疼痛緩解適當痛點按摩及熱敷等處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療，門診隨診。

      病情分析：
      這位朋友你好，依你所述，跟骨處疼多于活動過重及鞋子過硬有關，糾正誘因及可好轉
      指導意見：
      由于足跟部皮膚較厚，外用藥效果不佳，除了醫生的建議方式，可是在醫院照射微波治療。
      以上是對“足跟筋膜炎，走路腳后跟疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！