你好，你有腰間盤突出的毛病，平時腰部要注意防寒保暖，不要著涼，可熱敷理療，烤電針灸，按摩，促進局部血液循環，減輕疼痛。可口服腰痛寧進行治療。也可以用通古玲大活動風濕貼膏藥貼效果也是不錯的。
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了腰椎間盤突出引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      腰椎間盤突出的治療原則，早期按摩牽引小針刀治療，如果不好的話建議微創手術治療就好了！
      

      你好;腰椎間盤突出可以用針灸治療，針灸的時候會在針尾一端通上微量電，算是針灸結合電療，見效非常快，一般針過一回當下的難受就能解除。久坐是腰間盤突出的重要誘發原因，所以不要久坐，一定要多起身運動，最好練習一下瑜伽體操，做一些瑜伽中的腰部鍛煉，對治療腰間盤突出很好。最后，如果可以的話休息的時候最好睡硬木板床，能夠矯正腰椎形狀，緩解腰間盤突出。
      
      以上是對“中醫治腰間盤膨出哪家好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！