你好，根據你的描述考慮痔瘡的可能性比較大，建議平時多喝水，多吃蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物，便后溫水坐浴，可以外用痔瘡膏。
      

      你好！根據你的描述，考慮可能是痔瘡和肛裂。首先不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、咖喱、胡椒、便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。多吃飯青菜水果保持大便通暢，多喝水。
      

      病情分析：
      根據你的情況，大便帶血疼痛的原因有，肛裂或者痔瘡。
      指導意見：
      根據你的情況，建議清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，可以應用痔瘡膏進行涂抹，密切觀察病情變化，如癥狀不緩解可以去醫院肛腸科就診。
      
      以上是對“今早發現拉屎擦屁股紙上有血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！