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有問必答網心理健康科 → 最近,我們班有6個優秀畢業生的名額

最近,我們班有6個優秀畢業生的名額

女 | 21歲 2018-11-26 10:27:29 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近,我們班有6個優秀畢業生的名額,因為我不在學校出去比賽了,班里就選出了結果,有8個同學報名了,8進6,我知道自己被淘汰后,聯系了班主任為什么我成績在班里第10,這次比賽又拿了省里第八,為什么我沒被選上不公平,班主任說了一大堆,就看關系不看其它,還有我是練體育的,我理的是短發,6個選上的優秀畢業生里面有一個是我的高中同桌,我們是朋友家里人也互相認識,我問老師為什么6個里面有一個成績比我差的,為什么可以選上,她說里面成績比你差的一個是你喜歡的人,她說的喜歡不是普通朋友的喜歡,是愛情,我很懵逼一個老師居然可以說出這種話我很難過真的,老師說等我回來重新投,今天重新選了,不出意外我還是沒有被選上,我超級尷尬,感覺很壓抑難過,我的高中朋友也因為知道老師的想法,沒有和我坐一起了,感覺自己挺失敗,很難過,感覺自己要堅持不想去了,從和老師說到今天4天了,一直壓在我心里

醫生回復區

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮衛生院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2018-11-26 10:36:42 我要投訴

      指導意見:
      你這種情況是一個心理問題導致的自己痛苦,是認知出現問題導致的,不是沒有被選擇的結果,是你對這種結果的認識出現偏差導致的難受,痛苦,可以做個認知行為療法就可以治愈,
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2018-11-26 10:34:04 我要投訴

      指導意見:
      根據你的描述,理解你的心情。建議你去醫院檢查一下,排除軀體器質性病變。同時建議你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認知,建立新的認知。從而改變你的困擾。
      

姜學娥
姜學娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導,情感傾訴,創傷修復,個人成長等。 幫助網友:1675
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2018-11-26 10:36:58 我要投訴

      你好,很高興為你服務。根據您的描述,你在這次選舉中落選了,其中自身原因占了一部分,你的成績正好在末尾,你為了爭取這次優秀,向老師提出來再次選舉,結果可能也令你失望,這件事情對你打擊很大,讓你覺得老師不公平是嗎?在這件事中,你為了爭取自己的利益已經努力了,沒有什么遺憾了,老師為了公平又重新選舉了一次,也是做了老師應該做的。作為個人,要從這次事情中吸取教訓,繼續努力,機會會留給有準備的人。
      
      以上是對“最近,我們班有6個優秀畢業生的名額”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2018-11-26 10:40:31 我要投訴

      您好,您的這種情況考慮是由于情緒受到了困惑,過于壓抑而導致的精神狀態不佳,建議您調整狀態,不要胡思亂想,強化問題,每個人都會出現挫折失敗的時候,這是很正常的,建議您調整狀態,不要因為一時的失敗而讓自己陷入痛苦中,影響到您的身心健康,這樣得不償失,多去轉移注意力,做一些其他事情,不要總是糾結于過去,平時多去做一些能夠讓自己積極高興的事情,培養興趣愛好,利于您狀態的改善!
      

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