白癜風比較難治，療程比較長，建議維生素b族，維生素p，硫酸銅溶液，調節免疫以及配合紫外線激光等綜合治療加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C，其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃，注意避免日曬和外傷比較好
      

      病情分析：
      你好，穩定期白癜風患者如果在春天或者冬季是可以曬太陽的，因為紫外線指數低，而夏季是不能曬太陽的，高溫及紫外線指數高容易使白癜風復發或者加重。
      指導意見：
      建議夏季易在上午9點前，下午5點后好些，白斑雖然穩定，建議繼續治療直至痊愈。
      

      黑色素的形成與陽光有密切的關系，如人們曬太陽后，皮膚顏色就會加深。但是，白癜風卻多發于春夏，少數患者于暴曬后發病，這與陽光中紫外線的波長有很大關系。短波的紫外線可使色素脫失，產生白癜風;長波的紫外線卻能促進黑色素代謝，產生黑色素。
      
      以上是對“穩定期白癜風可以曬太陽嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療白癜風選擇正規的醫院很重要，特別是白癜風處在早期的時候，千萬不能耽誤治療的最佳時機，因為白癜風是非常容易擴散的疾病，如果治療的不及時很有可能會擴散至全身，到時候就會增加治療和恢復的難度，所以，建議一定要選擇正規的白癜風專科醫院，進行專業的檢測，然后根據病因針對性的治療!