你好，一般性生活超過2分鐘就屬于正常的，長期手淫可以導致早泄的，這種情況戒掉手淫，多鍛煉身體增強體質，鍛煉提高性技巧，可以服用達泊西汀片治療，也可以多帶避孕套減輕敏感
      

      病情分析：
      這種情況是因為一開始比較敏感，所以比較容易快，再加上腎精氣不足，
      指導意見：
      需要每天鍛煉，長跑，每天跑40分鐘，氣沉丹田，呼氣不用力。配合鹿鞭酒，每天一小杯。

      病情分析：
      您好，對于您的描述長期手淫可以影響個人體質狀況，可以影響性生活質量，您的描述手淫或性生活后有腹瀉狀況可以考慮腎虛性影響。
      指導意見：
      不過正常生活并沒有特別癥狀持續，可以自己注意飲食作息調理治療，禁止辛辣飲酒，不要熬夜勞累，適當鍛煉提高個人抵抗力，如果必要，可以就診中醫調理用藥。對于性生活質量可以避孕套保護降低敏感度相對提高質量。
      
      以上是對“手淫很多年，但是并不是很頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！