病情分析：你好。根據你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理如過度疲勞，心理如壓力過大導致。
      建議意見：生理檢查可以到骨科確認。心理方面找專業心理咨詢師幫助，學會調整心態，緩解壓力。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于神經壓迫所導致的腿部麻木，建議您可以到醫院的神經內科或者骨科去進行詳細的檢查，根據檢查結果對癥治療，注意平時睡覺時可以轉換下睡姿，避免情況加重。另外，平時加強身體鍛煉，適當按摩也利于您狀況的好轉！
      

      導致這種情況的原因很多，如疾病影響、過于疲勞、不良的姿勢等。建議你去醫院的神經內科進行詳細檢查，根據病情對癥接受治療。另外，平時不要運動過度，保證充足的休息。
      
      以上是對“睡覺的時候不管平躺著還是側睡右腿都是木木的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，根據您的描述，躺下右腿發麻有可能是腰椎間盤突出壓迫神經導致的癥狀。建議您去正規醫院檢查一下腰椎，確定病因，平時注意正確的坐姿，不要久站，，減少對腰椎的壓力。注意勞逸結合。