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我現在有點輕微的小腿肌

保密 | 0個月 2018-11-26 08:26:27 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在有點輕微的小腿肌,如果我長期穿平底鞋,晚上的時候按摩一下小腿,可不可以改善呢?

醫生回復區

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 對于外科護理,患者圍手術期護理有豐富經驗 幫助網友:35105稱贊:3
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2018-11-26 10:19:49 我要投訴

      像你描述的這種情況是不希望有小腿肌肉發達?注意經常的熱敷按摩,注意避免進行劇烈運動,是可以避免肌肉發達癥狀出現的。但是身體健康是最重要的,建議你不要過度關注這個問題。
      

郭盼盼
郭盼盼 護師 擅長: 主要治療康復!腦出血腦血栓!后期康復治療!骨折術后 幫助網友:13752稱贊:9
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2018-11-26 09:55:35 我要投訴

      病情分析:
      建議您把您的年齡,性別和目前的癥狀詳細的描述一下。
      指導意見:
      我們會根據您的癥狀和您描述進行詳細的分析指導。目前,根據你描述的情況,暫時不能分析出任何問題。

2018-11-26 10:02 ask8780725520 追問

我是女生,2000年了,準備十八了,因為我以前有一段時間長期穿增高鞋,還有高跟鞋,后來才發現小腿肌是穿增高鞋引起的,就沒在穿了,如果我現在不在穿了,改穿平底鞋,小腿肌會不會有所改善?

2018-11-28 16:04醫生回答:

適當的做一些按摩對恢復也是有幫助的。

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