是不是睡覺前喝水多了？最近遇到什么事了嗎？屋里的溫度濕度是不是都適宜？如果這些都不是，那需要看看身體哪里不舒服，你可以嘗試在睡前少喝水，做一些跑步或是太極拳等鍛煉，然后入睡。如果還是不合適，那聯系去醫院看看。
      

      你好。這種情況一般都是思慮過多，你大概有需要考慮的事情發生。你吃7-10天歸脾丸試試。晚上臨睡前盡量少喝水，可以在臨睡前做幾個深呼吸。