你好，你這種情況考慮是長時間一個姿勢不動，導致頸部肌肉過度勞損，引起的不適癥狀。建議平時應避免長時間一個姿勢不動，可以主動活動頸椎，做米字操，如果有不適的感覺，可以局部熱敷，貼消炎鎮痛膏
      

      通過您的描述，這種情況考慮是由于頸椎問題引起的典型表現，這種情況需要積極的進行詳細的檢查確診，診斷明確后再積極的進行藥物治療，才能夠達到很好的治療效果。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐低頭學習導致的頸部肌肉勞損引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你不要太緊張，近期注意不要低頭學習時間太長，可以去醫院康復科做做頸部針灸推拿治療。
      
      以上是對“坐久了脖子酸痛酸痛的，有點難受。。。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間坐著或者低頭。會引起頸椎酸痛，頭暈等癥狀。嚴重還會形成頸椎病。
      指導意見：
      建議避免長時間低頭、長時間不活動頸椎。要多做米字操?？梢詿岱蟀茨徑忸i椎酸痛。