近兩個月，腘窩酸痛，小腿癢

女 | 11歲 2018-11-25 22:53:05 2人回復來自

健康咨詢描述：近兩個月，腘窩酸痛，小腿癢，右腳尤為明顯。白天癥狀還好，稍微活動一下即可，基本不影響上學，但易引起煩躁。晚上躺在床上要睡覺時，酸痛癥狀非常明顯，右腳右腿不自主的劇烈抖動，踢腿，有時兩條腿還癢癢的厲害，起來玩或者聊天，酸痛和抖動癥狀隨即消失。最大的影響是，孩子寫作業的耐心下降，晚上入睡困難，睡醒后心情不好。

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2018-11-26 09:31:41 我要投訴

您描述的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能，全面營養適當補鈣多曬太陽，配合中西醫藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振比較好，排除腘窩囊腫的情況

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