健康咨詢描述: 產后1年陰道前后壁膨出一直無好轉,下墜,腰酸,尿頻,36歲,曾檢查是一度膨出,能否手術,有無后遺癥,是否復發,不再生育
你好,一般陰道前后都有點輕微的碰觸。由于長時時間太長,或者胎兒過大壓迫時間比較久,容易出現這樣的情況。你必須要進行提肛肌鍛煉。得趕緊鍛煉,每天堅持,上午下午各15分鐘。具體做法是每次打完解完大便。都做一個擠肛門的動作。就是這個動作一定要堅持住,盡量的把肛門收縮的緊一點。這個運動堅持下去必有好處,陰道前壁膨出,壓力性尿失禁,還有肛門的粘膜脫垂都有很好的治療作用,免受手術之苦。希望你一定要堅持這個運動,不受時間場地。體位的限制隨時都可以做,但是一定要堅持下去。堅持半個月,就能看到很好的效果。
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