蹲下來時突然閃到腰了
男 | 33歲 2018-11-25 21:36:43
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健康咨詢描述： 蹲下來時突然閃到腰了，當時就疼的倒在地上。 當時還能走路的，床上躺了兩三個小時，想起來就起不來了，使不上力，站起來上了個廁所疼得全身是汗。 現在在外面旅游，明天就要回去了，要坐6個小時的高鐵，怕坐不了車。 去藥店買了云南白藥噴霧和膏藥，沒什么效果依舊想不起來。請問除了上醫院有沒有其它辦法
醫生回復區
2022-11-05 10:14:34 我要投訴
如果病人出現了腰部的扭傷，導致了腰部肌肉韌帶或者筋膜的損傷引起局部的疼痛，和腰部的活動受限，以及有腫脹的情況。首先損傷以后24小時以內一定要行損傷部位的冷敷，以緩解疼痛，避免腫脹的加重并且要嚴格的臥床休息給損傷的組織創造修復條件，24小時以后，可以，口服活血化於藥治療，48小時以后可以配合損傷部位的熱敷。主要是促進局部的血液循環促進腫脹的吸收，和組織的恢復，并且損傷以后如果病人出現疼痛的明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，治療期間一定要，減少腰部的活動并且避免按揉的刺激，以免加重損傷加重疼痛和局部的腫脹情況。
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