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為什么我晚上睡覺，一天還總是想睡覺

男 | 29歲 2018-11-25 16:03:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么我晚上睡覺，一天還總是想睡覺，又睡不著，一天昏昏沉沉的

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:30:14 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動或者晚間熬夜導致睡眠不足。需要排除某些軀體疾病。建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。
      

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