你好，過敏性紫癜的護理最重要的是不要劇烈運動，少走路，不要久蹲，否則容易再次發生皮疹。
      飲食方面不要吃熱性食物如牛羊肉等。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，紫癜患者平時要禁忌辛辣刺激食物及魚蝦類食物。
      指導意見：
      紫癜患者要少吃動物性高蛋白飲食，可以多吃植物性高蛋白飲食，如豆制品，多吃含維生素C豐富的食物。
      

      生活中應多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些富含維生素C的食物，有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。
      
      以上是對“紫癜患者怎樣吃飯對病情好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！