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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你表述的情況考慮你現(xiàn)在煩躁的心情和你輸錢有關(guān)系，試想，如果你贏了1w5你會不會還煩躁了？建議你遠離賭場，做你該做的事，千萬不要想著能翻版，就當(dāng)這1w5買了一個教訓(xùn)，想開了也就云開霧散了！
我贏了肯定不會所以我現(xiàn)在我想贏回來
十賭九輸，你不會贏回來的，如果繼續(xù)賭，你會輸?shù)母鼞K。
我該怎么走出這種消極
你之所以消極是因為你還想翻版但是又沒有賭資，又擔(dān)心再次輸了，所以你情緒低落煩躁郁悶，如果你徹底下決心戒賭了，那你的心情就好了。所以你根本就沒有心理問題，也不需要吃藥。
請問我該怎么辦
徹底戒賭不要再想翻版的事就可以了。做你該做的事！
心里總是忍不住去想這個，做不了任何事情了
那你還是想翻版了，不想翻版了就去想這事了。
我要怎么樣才可以做到不去想這件事
如果你自己做不到不去想這件事，那你就找心理醫(yī)生干預(yù)一下。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是因為你輸了15000塊錢導(dǎo)致的。像這種情況，首先一定要給家里的人說。取得家里人的諒解，作為你自己這種行為以后不可以再從事，要踏踏實實的生活。
我還想繼續(xù)
你還想繼續(xù)，那你就輸?shù)母啵憔透鼪]有辦法向家里人交代了
我該怎么走出來
像這種情況，首先要多培養(yǎng)些興趣愛好，找一些別的感興趣的事情去做，不要再關(guān)注這件事，不要再想必要時可以去做個心理的治療。
指導(dǎo)意見：
這種情況是焦慮導(dǎo)致的不適，可以吃點抗焦慮的藥物，多做戶外活動，加強體育鍛煉，學(xué)會放松，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，出現(xiàn)煩躁時轉(zhuǎn)移注意力就可以改善
以上是對“心理煩躁郁悶恐懼彷徨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
藥物治療可以嗎
可以，可以吃點舒肝解郁膠囊或者解郁丸，也可以吃點丁螺環(huán)酮或者柏子養(yǎng)心丸
我該怎么走出這種情緒呢
你這種是錢的問題，不能太在意，后悔沒有作用，出現(xiàn)這種不適是對輸錢的不合理認識導(dǎo)致的這種焦慮，恐懼，
請問我該如何合理認識
可以到心理咨詢中心，做個心理咨詢，做個認知行為療法，合理化情緒療法就可以改善
請問我現(xiàn)在該怎么調(diào)整
最好看心理咨詢師，如果不想，可以多做戶外活動，加強體育鍛煉，多和朋友交流談心，釋放壓力
我該怎么辦啊
按照上面說的辦就可以，要么看心理咨詢師，要么吃藥，要么多做戶外活動，學(xué)會放松
根據(jù)你的描述，你目前的狀態(tài)多考慮是由于錢財損失所引起的情緒問題。建議你盡量放松心態(tài)，既然事情已經(jīng)發(fā)生并無法挽回，就不要過于憂慮。盡量調(diào)整好自己的狀態(tài)，平時多想一些積極樂觀的事情，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。在情緒不好時，可以找些健康的方式去發(fā)泄，如運動、唱歌、聽音樂等。如難以自我調(diào)節(jié)，也可找心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
我還想繼續(xù)贏回來
建議你不要存在這樣的想法，以免損失得更多，應(yīng)通過安全可靠的正規(guī)途徑來賺錢。
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