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月經期間心煩多疑睡眠不好

女 | 33歲 2018-11-25 13:53:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經期間心煩多疑睡眠不好，是怎么回事，月經量正常，就是天數多，得8天，

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:57 我要投訴

      每個人都會有情緒低落的時候，是很正常的現象。情緒是受想法影響的，可以試著去調整自己的想法，讓想法積極向上，這樣才會有積極的情緒，心情好了，面對人和事就會積極一些。
      

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