正常情況下都是八分飽，效果是最好的，就是感覺不撐得慌，還感覺不餓了。這樣有利于消化，促進胃腸蠕動。有利于食物的吸收，增強免疫力。

      病情分析：
      吃飯要吃八分飽，八分飽是指的早中晚三餐，是指的吃飯剛感到飽為止，就屬于八分飽，對身體是有喝醉的。
      指導意見：
      如果是平時吃東西過多很容易引起消化不良，不利于身體的健康，所以在平時需要注意的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，八分飽的感覺就是稍感覺有點飽的感覺就可以了。
      指導意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌生冷油膩辛辣刺激性食物。祝您健康。
      以上是對“醫(yī)生八分飽是什么感覺早中晚都要吃八分飽嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應該是平時吃飯最好吃的不要感覺充的上就可以。
      指導意見：
      建議你可以近幾天注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。