患者提到的情況并不屬于正常的性行為，所以對此無須特別擔心，不過過于頻繁的手淫對人體會有一定的傷害，患者還是需要慎重對待的，你所提到的情況應該戒除手淫，避免過于頻繁積極的參加體育鍛煉，改善體質，多進食一些新鮮的瓜果蔬菜，不要熬夜。
      

      您好，長期過度手淫會導致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成癮就很難戒除，其對心理上的危害也是不容忽視的，比如它可以讓人精神萎靡、意志薄弱等，還會影響人的智力。因此建議您轉移興趣點，多做戶外活動，靠個人意志力戒除手淫，若您的身體已經出現不適癥狀應立刻到醫院檢查確診。
      

      你現在的狀況一定要做到，切記手淫，你現在這個年紀，以后的生活還很長久，手淫的危害很多，造成精血過度損耗，導致腎源虧空，腎氣虛，要保證充足的睡眠，避免熬夜不吸煙，做好自我調節，保持充沛的活力
      
      以上是對“醫生我請問一下，我今年20歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫次數過多就會引起腎虛進而導致陽痿早泄，必須戒掉手淫才有恢復的可能
      指導意見：
      平時盡量把包皮翻開，多運動鍛煉身體，多吃補腎的食物是可以改善的，如果沒有效果的話就需要找個中醫調理一下了