根據你的描述及提供的臨床照片，你這種情況首先考慮是濕疹，屬于過敏性的皮膚病的一種。可以先口服鹽酸左西替利秦片，外用糠酸莫米松乳膏。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮可能是過敏引起的皮疹。
      指導意見：
      建議你可以口服氯雷他定片或左西替利嗪等抗組胺類藥物，同時可以口服維生素C和維生素B治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，還有圖片顯示，你這個是濕疹性皮炎。
      指導意見：
      這種情況下，建議飲食清淡，不吃牛羊肉海鮮等發物，口服氯雷他定或者西替利嗪抗過敏，外用復方醋酸地塞米松乳膏。
      以上是對“快一個月了吧，早上突然就在手背上出來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，并結合圖片，這個需要考慮就是致敏原引起的過敏性反應，蕁麻疹的可能，特點瘙癢、搔抓后起風團、數小時消退、此起彼伏、反復發作、部位不定，消退后不留痕跡，原因很多，如食物及添加劑、吸入物、藥物、感染、昆蟲叮咬、物理刺激如冷熱日光等、精神因素和內分泌改變和遺傳因素、腫瘤、寄生蟲等等均引起的。
      指導意見：
      建議你外搽爐甘石洗劑加3支哈西萘德溶液，糠酸莫米松乳膏，口服氯雷他定或西替利嗪膠囊，一天一次，晚上，以觀察效果，如不行就要去醫院查查原因并針對病因與對癥相結合的治療方法，避免誘發因素，防止復發。