你好，根據你描述的情況，應該是屬于經前期疼痛的情況，與體內內分泌激素水平相關。注意放輕松心情，避免緊張焦慮。避免熬夜，忌食辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果。
      

      你好，這種情況不能排除懷孕的可能，并且一直處在備孕狀態，如果出現月經推遲，你可以去醫院進行早孕試紙的檢測或者超聲檢查，這樣就可以明確宮腔內是否有孕囊的存在，并且一定要注意規律的飲食和作息習慣，預防發生感冒。
      

      你好，這種情況有可能有乳腺增生的現象，在月經前由于受激素分泌的影響，導致乳房充血腫脹增生的部位會疼痛明顯，平時要保持心情舒暢，不要吃高脂，油膩的飲食，不要熬夜，使乳房的血液循環良好，備孕期間不可用藥，現在可以多運動，拉伸，都能促進身體的排毒和血液循環。
      
      以上是對“備孕期，離月經期還有3天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，月經前出現乳房脹痛，是很多女性常有的癥狀，這是由于經前體內雌性激素水平增高，乳腺增生，乳腺間質水腫引起的，一般不需要特殊處理，月經期過后就會消失的。注意不要穿過緊的胸罩，注意休息，保持良好的情緒。
      

      您好！月經經期前后，乳腺脹痛與體內孕激素水平分泌異常有關；乳腺增生？建議到醫院做彩超檢查，若是乳腺增生，建議口服乳癖消，效果較好。