可能與長期勞累、熬夜、休息少有關，建議您規律飲食、合理休息、適當運動，也可能是骨質疏松所引起，方便的話可以去醫院查一下骨密度，同時做個血常規的化驗。
      

      根據你的情況考慮的是因為陰虛的表現
      指導意見：
      建議可以食補,例如蜂蜜雞蛋湯,沙參玉竹煲老鴨.飲食調養飲食應清淡.要少吃肥膩、辛辣燥烈的食品，姜、蔥、蒜、辣椒等宜多吃養陰清熱的食物，如蓮藕、銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、魚類等。另外,也可以吃六味地黃丸要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知全身沒有勁，還酸疼，考慮是感冒了。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，適當活動，服用感冒藥，可以緩解癥狀。
      
      以上是對“總是覺身體沒有勁，還酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！