指導意見：
      你這個情況是由過敏導致的，與環境，飲食，衛生，運動，溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的，容易反復發作.建議你口服氯雷他定片或者西替利嗪片，同時外用丹皮酚軟膏，平時飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述，初步考慮應該是一個過敏，出現腰部和臀部出現疹子。
      指導意見：
      您好，根據您的情況描述，建議您可以先注意保暖，然后看看癥狀緩解不緩解，不緩解可以去醫院進行診治。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，從中醫辯證考慮熱入營分證，需要找中醫大夫口服湯藥調理。
      指導意見：
      建議：去找中醫大夫根據舌和脈辯證論治，中藥湯藥調理，最近不要吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對“冬天晚上睡覺一熱背部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！