你好，口吃這種情況呀，一部分是遺傳，一部分是個(gè)人后天養(yǎng)成的原因，另外還有跟你的語言發(fā)育有關(guān)系，最好可以去醫(yī)院看一下是否可以做康復(fù)矯正。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你的這種情況，緊張時(shí)就容易出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多和陌生人說話，放松心情，保持良好的心態(tài)，說話時(shí)把說話對象當(dāng)成最親近的人
      

      病情分析：
      你好，口吃和說話時(shí)精神高度緊張，有很大關(guān)系，也和自己說話時(shí)沒有自信有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議采取以下措施，1.心理治療，消除心理負(fù)擔(dān)，樹立克服口吃的自信心。2.語言矯正訓(xùn)練。在心理治療的基礎(chǔ)上，自在的呼吸和運(yùn)用語言器官，進(jìn)行語言矯正訓(xùn)練。3.減慢講話的速度。4.說話時(shí)降低音量，輕柔的說話也能防止口吃。
      
      以上是對“我得口吃十多年了，平時(shí)不怎么樣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！