你好，有胃竇炎和咽喉炎的話，平時飲食要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，要注意吃點容易消化的，大便濕軟是有濕氣的表現，你可以去找中醫調理。
      

      病情分析：
      你好：你說的情況注意考慮與脾胃功能虛弱有關，建議以健脾養胃為主進行調理。
      指導意見：
      建議：首先可以去醫院檢查一下有沒有幽門螺桿菌感染，明確診斷，對癥治療，慢性胃病不能急于一時，要慢慢調理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你描述的情況屬于脾虛濕氣重！
      指導意見：
      你好，建議可以服用補脾益腸丸調節身體的脾胃，平時飲食注意清淡，忌油膩，忌辛辣刺激！可以泡水喝胖大海治療咽喉炎癥，可以找中醫調理一下身體！
      
      以上是對“有胃竇炎，咽喉炎病史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！