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經常腳酸腳痛，是不是缺鈣

女 | 23歲 2018-11-24 21:22:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常腳酸腳痛，是不是缺鈣，缺鈣應該補什么鈣片

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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:53:09 我要投訴

      不同的鈣劑含鈣量不同。碳酸鈣含量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。研究表明，單一鈣劑在體內純吸收沒有太大區別。碳酸鈣含鈣最高，但吸收要消耗更多胃酸。補鈣最好結合曬太陽或者是服用碳酸鈣d3。
      

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