末次月經是10.28日

女 | 32歲 2018-11-24 19:27:10 3人回復來自

健康咨詢描述：末次月經是10.28日，想問這個指標怎樣？該怎么處理，夜晚睡眠也不好，一般早上4點就睡不著了

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2018-11-24 20:56:15 我要投訴

通過您的描述考慮您從末次月經到現在還不到一個月，您不要太著急，耐心等待幾天，可能和您的心情緊張有關，建議您多聽聽舒緩的音樂放松心情

李彥霞平山縣婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等、親子關系；幫助網友：12998

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2018-11-24 20:50:26 我要投訴

你好，看你的化驗結果，你應該是懷孕了，hcg的值比較高，睡眠不好，可以晚上喝杯熱牛奶，晚飯吃小米粥，適當運動，別累著了，就可以，順其自然就好

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2018-11-24 20:58:16 我要投訴

      從結果來看孕酮值處于正常狀態，在懷孕早期由于體內孕激素影響，會出現一些身體上的不適。希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養，經常和家人到戶外散散步，聊一些開心的話題，睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。祝您每天開開心心，讓寶寶健康成長。

      以上是對“末次月經是10.28日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！