你好，可以服用麻仁丸、槐角丸治療，保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜等，另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。
      

      病情分析：
      像這種情況，不管是肛裂還是痔瘡，主要和便秘有相關性的，長時間的一個便秘，大便干燥造成肛門的破裂出血。
      指導意見：
      建議這種情況的話應該注意保持大便的通暢，非常讓孩子多吃蔬菜水果，多運動，多喝水，大便通暢之后，這種情況會有所改善。
      

      病情分析：
      根據上述你所描述的情況來看，建議先從飲食調整，多吃紅薯，玉米，土豆等粗纖維食物，
      指導意見：
      多喝水，適當鍛煉，少吃精細食物，如果還不行，可以外用開塞露塞肛，希望對你有幫助。
      
      以上是對“5歲女寶寶長期便秘，十分痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！