平時生活中注意保暖，防止受涼。這個是沒有太大副作用的，因為這個不是藥物對寶寶應該沒有什么太大的刺激。清淡飲食禁忌吃辛辣刺激的食物，吃的食物一定要干凈。必要的話，建議盡早到醫院進行檢查。
      

      懷孕是可以喝紅糖生姜水的喔，但一定要少喝。孕婦應該保持飲食的清淡，要以清淡食物習慣為主哦！盡量少吃油炸辛辣食物。要注意飲食方面
      

      根據你的描述，肚子咕嚕咕嚕響至拉肚子，由飲食不當引起的。不隨變吃藥是對的。不要喝紅糖姜水，因為姜是刺激性食物，會加重胃腸反應，導病加重?？煽诜t糖水，但一定要適量。最好喝溫開水。注意休息，一定要合理安排飲食，以免加重拉肚子。
      
      以上是對“孕20周5天，肚子一直咕嚕咕嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，在懷孕中期的時候有消化不良并且有腹瀉的情況。
      指導意見：
      這種情況需要注意休息，少吃一些辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，適當的喝一些蒸蘋果水有收斂止瀉的作用，如果沒有好轉再進一步到醫院就診。

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，考慮是有點消化不良的情況。
      指導意見：
      建議，紅糖姜水可以喝，要趁熱喝，注意保暖別受涼，飲食方面注意清淡易消化為主。