醫生我減肥晚上吃了飯后過一會去跳廣場舞我這樣減肥嗎
女 | 18歲 2018-11-24 17:36:01
2人回復
來自
健康咨詢描述： 你好醫生我減肥晚上吃了飯后過一會去跳廣場舞我這樣減肥嗎？
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醫生回復區
2018-11-24 17:51:56 我要投訴
病情分析：
你好！晚飯后跳舞的方式是可以減肥的，跳舞是減肥方法中比較有意思得一種。
指導意見：
建議無論是哪一種運動方式減肥，都要注意堅持，減肥期間要注意飲食清淡，生活規律，避免熬夜，晚飯后減肥要控制好飯量，食物必須節制，營養也要正常均衡。
2018-11-24 17:52
ask87551947dl
追問
好的，謝謝醫生
2018-11-24 20:38醫生回答：
祝您生活愉快！
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