你好，適當的手淫有益于身心的健康，但是頻繁過度就會容易導致生殖器發育短小，陽痿早泄，前列腺炎，神經衰弱，嚴重者可以導致不孕不育。16歲正是青春發育的關鍵時期，一定要適度的控制建議每周控制在兩次以內。想想這些危害，不難戒除。當然有條件的話可以多多加強體育鍛煉，增強個人體質，只要能夠注意，以后會好起來的。
      

      病情分析：
      您好！您目前的注意力應該放在自己的學習上。不應該追求其他的。
      指導意見：
      建議您睡覺穿睡衣。不要碰到陰莖。這樣有可能避免手淫。適量戶外活動鍛煉身體，不去想，不去做就好了。
      
      以上是對“現在上高中，早泄，經常手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！