白癜風比較難治，療程比較長，建議維生素b族，維生素p，硫酸銅溶液，調節免疫以及配合紫外線激光等綜合治療加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C，其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃，注意避免日曬和外傷以防擴散
      

      病情分析：
      你好，白癜風發病原因復雜，與遺傳免疫精神有關，在急性期會擴散。
      指導意見：
      如果已經穩定十余年，一般是不會擴散的，好好調理，減少發病誘因，是會好轉控制的。
      

      白癜風最大的特點就是擴散，必須盡快控制白斑的擴散，找到針對性的治療方法治愈白癜風。白癜風的治療一定要慎重，針對性的治療才是最關鍵的。每個患者的病情和病癥患病時間面積部位等等都不一樣如果都是沒有針對性的治療的話，就會出現治療后沒有效果，或是治愈后復發的，所以治療白癜風一定要選擇正規專科醫院，接受科學針對性的治療。
      
      以上是對“白癜風有十多年了沒擴散過以后會擴散嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      為了避免白癜風的擴散或者復發，生活中患者要做好護理，飲食中要避免一些刺激性的食物；外出的時候，要注意做好防曬工作；在家的時候，多注意穿寬松的衣服，多多鍛煉，增強免疫力。