你好，肌肉拉傷后里面有積液像你這種情況超過48小時之后要熱敷，熱敷可以促進局部的血液循環加速積液的吸收，近期你一定還是要以休息為主，直到積液完全吸收為止。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應該是局部損傷引起的癥狀表現
      指導意見：
      您好，您別擔心，建議您暫時避免劇烈活動，您可以局部熱敷理療按摩，等三個月左右復查
      

      病情分析：
      你好胯骨肌肉拉傷，內有積液不多，一般休息1個月左右就可以了。
      指導意見：
      建議您多休息，少活動，可以用熱毛巾熱敷。外涂消腫止痛定，疼痛嚴重時可以口服止痛藥治療。
      
      以上是對“胯骨肌肉拉傷，內有積液不多怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知髖部肌肉拉傷，有少量積液，考慮是外傷引起，一般需要休息3周左右。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和非甾體抗炎抗炎止疼藥，禁止劇烈運動，可以在床上適當活動，希望能幫助你。